全ての人たちへ・・・
教育や練習方法を追求している
より高みを目指すための
シュートで終わる |
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攻撃になったら必ずシュートで終わる。 これがバスケットの鉄則だ。攻撃になったにもかかわらず、インターセプトされたり、パスミスをしたりしたら話にならない。いつでも皆がシュートできるように準備し、必ずシュートで終わるようにすることが大切だ。ましてや確率の問題。シュートで終わらなかった場合、2点とるチャンスを逆に-2点にされるかもしれないからだ。 |
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常に試合を意識する |
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意識するのとしないのでは全然違う。 一人でシュートを練習する機会が多くあると思うが、そのときに常に試合を想定して練習してほしい。例えば1対1の状況でのシュートや、カットインからのシュート等常に試合をイメージしてシュートをしておくともし試合で同じ状況になったときあせらず対処できるからだ。次に何をすればいいかをすぐ頭にでてくるようになれば最高だ。 |
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様々なシュートフォーム |
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いつでも自分のシュートフォームを保ってシュートを打つ とりあえず適当にシュートを打つのでではなく。練習したフォームで打つこが大切だ。バランスを崩して打つシュートなどたとえ入ったとしても、後につながらない。後々も考えてシュートフォームは練習したとおりの、綺麗なフォームで打つように心がけることだ。 |
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練習で80%以上 |
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このシュート成功率を目指せ。 このシュート成功率は、3ポイントシュートの成功率の目標値である。実際本番になると30%成功率が落ちるといわれている、ミドルレンジ、ロングレンジのシュート。これは練習あるのみだ。何万本という膨大な数のシュートを打ち、80%入るようになったら結構上出来だろう。しかし、この成功率で終わってはいけない、あとはひたすらうって試合での成功率を上げる。とりあえず努力しなければ成功率はあがらないということだ。 |
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