バスケが上手くなりたい人たちへ

　　　　やる気さえあれば誰でも上手くなる！

管理人はバスケットにしろ何にしろやる気があれば何でもできると思っている。

これは仕事にしても、同じである。

本当に上手くなりたいのなら、自分で本を見て勉強したり
上手くなるために必要なことは自分で調べるし、行動にうつすと思う。

バスケットが上手くなるために出来る限りのことを
このページで紹介していくつもりだ。

ただしこれはあくまでも管理人が考える自論なので
間違っているところもあるかもしれない。

しかし、何事にも成功の秘訣というのが必ずある。
このホームページでは上手くなる条件を簡単に紹介していく。

サイトマップ
ＭＥＮＵ
心　を　鍛　え　る
まずは内面から
自分に自信を持つ
あきらめない
後悔をしない
技　を　磨　く
継続は力
基礎を作る
シュート
パス
ドリブル
体　を　鍛　え　る
食生活を変える
筋肉トレーニング
そ　の　他
トレーニングアイテム
プロテイン等
リンク集
雑談掲示板

全ての人たちへ・・・

教育や練習方法を追求している

より高みを目指すための

～技を磨く～

バスケットは同じことの繰り返しである。
簡単にいうと点取りゲームである。
ただボールを籠に入れるスポーツだが非常に奥が深い。
シュートは何十万本も打ってようやく試合でも入るようになるし、
練習をしなくては本番ではほとんどシュート等入らない。
管理人は指導者ではないので上手くなる応用技術は教えられないが、
バスケットの基礎は教えられる。
バスケットの技術の基礎について紹介していく。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

～体を鍛える～

ハードな練習をした後は必ず休憩が必要だ。
休憩をとらずに頑張りすぎると怪我をしたり、逆に下手になる可能性がある。
常に自分と向き合い練習と休憩を効率よくとるのがベストだろう。
体の扱い方について紹介する。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

～心を鍛える～

心が変わればやる気も変わる。
何事も心から入るのが基本だ。
自分に正直になり、自分の長所、短所を理解することが上手くなるための第一歩だろう。
何事にもあきらめずに挑戦していく・・。ダメなら何が原因なのか追究していく。
バスケットに対する気持ちの持ち方を紹介していく。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　